۰۴ شهريور ۱۳۹۸ ۱۰:۱۱
کد خبر: ۱۰۸۱۰
پرشیا دایجست - کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که فواید بسیار موثری دارد.
 
فواید کاهو عبارت است از:سم‌زدایی بدن: کاهو منبع خوب آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین A و C است.
 
 پیشگیری از نابودی استخوان‌ها: کاهو حاوی ویتامین k است.
 
بهبود سلامت قلب: کاهو از تجمع پلاک پیشگیری می‌کند.
 
حفظ قوه بینایی: مواد مغذی نظیر ویتامین A،C و کاروتنوئیدها در کاهو وجود دارند.
 
درمان مشکلات پوستی: ویتامین A موجود در کاهو به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
 
بهبود سیستم ایمنی: کاهو دارای دو تقویت کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین‌های A و C است.
 
مقابله با سرطان: رنگدانه کلروفیل موجود در کاهو می‌تواند از سرطان‌های کبد و روده پیشگیری کند.

برای خواندن اخبار اجتماعی اینجا کلیک کنید

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* captcha:
* نظر:
پر بازدیدها
آخرین اخبار
]